Jak na to?
- Klikni na vybraný měsíc
- Stáhni si check list
- Začni plnit denní úkoly
- Pozoruj změny, které se s tebou dějí
- Sleduj můj PROFIL na FB
Chceš žít zdravěji a být šťastnější? Přidej se k mé 365denní výzvě ROK ZDRAVÍ.
Každý den v mém příběhu na facebooku a instagramu sdílím jeden malý úkol nebo tip,
který tě posune o kousek dál k lepšímu zdraví. Ať už fyzickému nebo duševnímu.
Snaž se rady zavést do své rutiny a uvidíte, co vše se začne měnit.
Proč to funguje? Protože pravidelnost a drobné změny mají velkou moc. Když vytrváš, brzy uvidíš výsledky.
„Malé kroky vedou k velkým změnám. Pojďme je udělat společně.“
Projekt „Rok zdraví“ v tuto chvíli vstupuje do fáze odpočinku. Za dobu jeho existence jsem s vámi sdílela 150 drobných úkolů a výzev, které vycházely z mého srdce a osobních zkušeností na cestě osobního rozvoje.
Momentálně cítím, že jsem předala vše podstatné a nechci opakovat již řečené jen proto, abych tvořila nový obsah.
Co vám doporučuji?
Vraťte se k začátku a projděte si znovu všech 150 výzev. Zaměřte se především na úkoly, které pro vás byly náročnější. Buďte vděční za ty, které zvládáte s lehkostí. Pracujte na těch, které vás posouvají z komfortní zóny.
Pokud byste měli nápady na další výzvy nebo inspiraci, kterou byste chtěli sdílet, budu moc ráda, když se o ně se mnou podělíte.
„Každý den je novou příležitostí pro lepší volby a zdravější život.“
Mými kurzy prošlo už více než 1000 žen, které si splnily svůj sen o své váze i zdravému životu.
Pokud chceš zhubnout zdravě a navždy nebo přecházíš na zdravější životní styl, přidej se k nám do Klubu PROMĚNAVŽDY.
